中山市心理咨询师：父亲得病去世后,给我留下了很大心理阴影

爸爸几个月前脑出血逝世了,从哪之后,我晚上总常常想起那个时候的情形,让我很惧怕,我很怕自己会像爸爸相同患病逝世,也总是置疑自己得病了,很惊骇,想起来就会哭,晚上总是很难入眠,我想找到处理的办法。