珠海市心理咨询：目光恐惧症

我惧怕目光,尤其是异性,陌生人坐在我对面,我会不自在,尤其是男性。目光不知道该往哪里看。上课时或讲课时,有人听我看,我怕他看我。我不想看人,可是会余光悄悄瞄一下他,无法会集注意力讲课。心里其实一点凶恶的主意也没有,便是怕目光,女人还好,男性目光我更惧怕,怕他们多想。坐在他们对面,我乃至不敢昂首。帮帮我吧,谢谢。