丈夫有外遇怎么办：心理感觉很压抑

三年的时刻觉得心思比较压抑,从上大学开端渐渐的就觉得自己心思很压抑对任何事情都不感兴趣简直每天晚上都睡不着,大部分晚上的时刻都会哭,后来交了一个男朋友渐渐的变好了一点,可是自从去实习作业之后又开端了,不愿意与人攀谈只想沉浸在自己的国际里,想把自己关在房间里不与外界沟通最好,除了和男朋友呆在一同的时分,心境相对正常,现在每天一想到要去作业心境就十分烦躁无味觉得活着很没意思,作业压力也不大大部分时刻是很闲的,不敢去看心思医生,一方面是忧虑费用问题,另一方面是当面我会说不出话,我自己也不知道是什么原因会这样,现在记忆力也越来越差,脑子一片空白,有时分他人问我什么简略的问题也答不出来,感觉快没考虑才能相同了,呆呆傻傻的,真的不知道该怎么办