心理学会议：人格矛盾问题

每次气愤或许热的时分操控不住心情,做出一些令人费解的事,而且总会想到他人对我欠好的一面,而且想弄死他人。有时分总是有一种对立心思,想和他人成为朋友,但一气愤,想到他们和我产生过对立就想弄死他们。感觉有两个人在吵,究竟怎么做?