探索心理学的奥秘：总想一件事,越想越生气,心里很难受

有一个学生本来跟我住一个睡房,我厌烦他,当他需求我协助他时我清晰回绝,我的情绪很装逼,他小心眼,每学期都找茬跟我打架,而每次我都中招,现在我搬出去了,仍是在学校总碰见他,参与班级安排的活动他总寻衅我,我很想杀了他,今日照结业相他又寻衅说我:你要是不可就别装逼。我及时找班长说话,班长劝我,我也忍住了,现在我越想越气愤,现已导致我无法温习了,明日考试,我想请问,怎么才干做到不跟傻逼一般见识