离婚了怎么挽回：希望有人告诉我该怎么做

曩昔也很烦闷可是这两天伤心到了极点,和谁都不想攀谈,时不时想哭,很自卑,很想就此消失,觉得消失了之后我们都会更好。我觉得突击一事无成,曩昔很有动力的工作也不再给我带来动力。和我最好的朋友们也想坚持间隔。什么事都不做却感觉很累。