彭路心理咨询：害怕孤独怎么办

2022-01-04 14:02:50心理问答122

我常常感到孤单。由于惧怕孤单,我从不一个人吃饭,一个人走路。为了躲藏对孤单的惊骇,我会和不熟的人谈天,伪装咱们很熟,只是由于不想让他人发现我的孤单。必定要以大帮朋友,有个安定的朋友圈,才会觉得自己不是孤单的。但是,坐在我周围的人们谈天,而我独自一人,我也会觉得自己被抛弃了。这便是我不断的找人说话的原因。我不知道自己该怎么正视孤单。或许,怎么托付这种惊骇?

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