参观心理咨询室的感受：因生活中小事不能正常处理

和他人有些问题抵触,刚开始没觉得有什么,过后会去想,觉得他人说的假话,对自己其时说的不满意,会重复在脑子里呈现想完善应该怎么说更好的画面,之后会愈加仇恨对方,然后郁闷。一般苦楚几天又好了,这样的小事会比较多,知道小事没必要,可是一遇到就会陷进去,不重复想,就无法心安,不能做其它事。很耽搁精力,也很苦恼。