心理电台：不喜欢在公开场合将目光聚集在自己身上

自己自身的性情是比较内向的,喜爱自己安静的干事,不管是学习读书仍是完结作业。昨日在一家医院门口,不小心发生了一点事端,车主下车大声吼叫呵斥使得许多人目光都集合在这边,我十分十分手足无措,不是由于事端自身,是由于所有人都在看着,我很厌烦公共场合将目光集合在自己身上,不管是自己出彩仍是出丑,过后对此十分介意,心里一向记取这件事,很失落无助。期望有什么办法能够劝导一下,或许改进自己这种性情。谢谢