缓解抑郁：压力大。焦虑不安。

高三了身边的人都在尽力的学习我也是可是许多他人会的自己都不会教师讲的他人都能听懂可我就跟不上教师速度同学们听一遍就懂了我四五遍还不明白就感觉自己好笨每次这时候好愤恨总要用力攥着东西来抒情愤恨有时候乃至全身哆嗦咬牙切齿什么都做不成想停学可又不甘愿好屡次看到他人自习课做题自己却不会就不由得哭了起来感觉好烦好烦觉得自己好笨晚上在宿舍十点半上床经常到一二点睡不着.许屡次心情都要溃散了有时候也在想再坚持一下可是我怕坚持到最后没有成果许屡次站在教育楼上想过还不如跳下去算了。感觉自己有心思病了我能上一秒还在说笑打闹下一秒就极度失望最近脾气也大了总是由于小事不由得自己的脾气