心理班会游戏：迷茫和恐慌还有说不出口的低落情绪对什么都没兴趣

动不动就哭脑子疼得凶猛身上没力气萎靡不振心里很苍茫和惊惧常常睡不着一睡着就要睡良久不愿意交际心情动不动就失落很矫情很没有安全感很灵敏动不动就想死但又喝身边的人说不出自己不高兴的事用力憋心里这是怎么回事费事好心人剖析一下谢谢谢谢