郴州心理咨询：社交恐惧症或焦虑症

我是一个高中生在跟同学沟通时跟到很难过表情像哭了相同说话很低生控制不了自己表情身体生硬不敢看人家导致同学很我关怀特别欠好被同学孤立导致现在做什么事都很惧怕不合群同学特别厌烦我现在在班里特别苦楚教师看到我这表情感到特别惧怕同学也惧怕不敢和我沟通在公共场合不敢说话身体特别生硬特别惊骇曾经做在第一排惧怕他人凝视我整天想入非非惧怕这个惧怕那个去饭堂时人多吃饭惧怕他人看我都吃不下饭朋友越来越少曾经一个个好朋友都疏远我了不敢去交际对外面的国际不感兴趣特别苦楚特别是我控制不了自己表情眼睛红眼睛没精力身体生硬人多时走路也脚抖惧怕他人用异常的眼光看我教师我这是得了什么症状?