心理压力测试：无法摆脱家庭带来的影响,无法真正开心

从小父亲很少回家,母亲接受太多压力,常常将她的压力、负面清楚搬运到我的身上。六年前父亲越轨,受影响很大,不可思议想哭,心情会忽然很失落,感觉永久也高兴不起来,这种情况不间断呈现一向继续到现在。现在现已作业,爷爷奶奶常常由我照料,但他们依然欺压母亲,关于家庭亲情的共处感到苍茫,不知道怎么面临。以上问题每天都在脑海里无法解开,让我有时觉得活着很没意思。希望能得到教师指点,协助我能轻松一些,谢谢教师。