教育学心理学成绩查询：经常做梦,紧张不安

近来呈现稍有压力就会不易入眠,而且屡次梦到上学的时分没完结作业被教师批判或许和爸妈吵架。醒来之后非常伤心然后感到很惧怕(一般做其他的梦醒来就直接不记得梦见什么了)。在作业遇到困难时,体会到了屡次相似的焦虑和不安,这让我有些烦恼。我意识到呈现了一些问题,可是不是很清晰问题出在什么地方,怎么改变现状,期望可以得到协助。