心理罪美剧：间歇性抑郁,控制不住了

这个状况从我初中开端有的,我现在现已作业两年了。在之前我基本上可以把郁闷状况和平常的状况分离出来,横竖面上谁也看不出来。我康复的也挺快,得益于忘的快。可是现在逐步操控不住,想一些可怕的工作。我没做过心理咨询,我也不知道可以,或许能不能改动什么,可是真实没有办法了,我怕再熬一段时间后我乃至都不想变好了。