心理小游戏：最近得情绪非常低落,易哭泣

春节提早从家里回深圳作业,然后就心情很失落,经常不思饮食,一想到爸爸妈妈就哭泣,不知道自己还能做什么,特别想回家陪同爸爸妈妈,又觉得回家不知道能做什么,特别纠结,特别不高兴,经常觉得横竖人生没什么意思,不如死了算了,什么都觉得没意思,做什么事都提不起精力是怎么回事??