阳光心理咨询室：看不惯某些人的好,不希望她好

你好,工作其实很杂乱,但是我简单说,我老公的姐26岁了,没嫁人,出于好意我把她介绍给我亲姐的老公的哥,一开始我觉得挺好,但是后来我知道她做了太多让我姐夫哥绿帽子的事,她还让我保密,我真实忍不下去了,终究我挑选替他保密的一起我一直都在用我自己的方法让他们完毕,但是到最后我却和我老公的姐闹的没法解开,现在我特别恨她,恨得每天睡不好觉,我感觉我心思出问题了,其实说句实话我也不知道我是怎么了,便是不期望她好,不期望他们在一起,看到我老公姐我就各种不舒服,各种烦,我该怎么做