长沙方泰精神病医院：高三,总想在各方面比过班里的一个人,很影响自己-

我是高三生,还有40天高考。成果在班里数一数二。一向很想把班里的一个同学X比下去。他学习成果也是数一数二的。主要是在学习方面(其他方面也有,下文弥补),想每次都考得比他好,想分数拉得他远远的。每次比不过他我心里都会非常难过,觉得被他轻视了,被他看不起了,自尊心受挫了,非常想降低他,来证明自己很凶猛比他凶猛。这是大体状况。一、现在的问题。1、因比不过他带来的失利感而引发一系列消沉心情。由于高三下学期考试越来越频频,所以和他比较成果在所难免。有时我的成果有动摇会考不过他(相差不大),一考不过他,那些负面心情、消沉主意就扑面而来,搞得我很苦楚很疲乏而且不自傲乃至对学习失掉决心、厌学,从而考得更欠好,如此形成恶性循环。2、由于存在这样的问题,我觉得自己不能竭尽全力的学习,没有发挥出实在水平,觉得无法无辜,又想处理此问题但不知出路所以焦虑,每天心里都觉得有块石头放不下,外表没有事,心里其实很沉重。二、相关信息的弥补(由于内容太多详见https://******)三、我对此事的剖析(由于内容太多详见https://******)感谢教师们的协助,学生感激不尽!