高中生心理咨询师：困扰了我很久的问题

有必要答复的问题①对或人说我今后一定会那样做或人没有回应我这种行为算什么?我该怎么做才干不留后患?②容许或人今后一定会那样做,现在自己做不到我该怎么办?假如要抱歉的话,有没有全能公式?③自己和他人沟通时口误说错话,想要改正,可是现已错失良机。他人不耐烦的话,我该怎么找机会改正呢?④曾经容许他人很多很多事,现在假如悉数都不供认的话,应该怎么装糊涂?详细该怎么做,有没有全能公式?⑤他人说话的时分,不经意点了允许或许摇了摇头我这种行为算什么?他人是否会产生误解仍是直接无视呢,仍是其他呢?