杭州青少年心理咨询中心：对性感到羞耻,放不开怎么办-

我知道是因为我奶奶的原因,从小和奶奶长大,奶奶很保存,喜爱讪笑这方面的。所以自己长大后,现在谈恋爱,也觉得在性方面放不开,性关系不和谐,感到羞耻,觉得性是厌恶的,淫荡的,贱的。该怎样办,怎样去改正过来?