心理学技巧：感觉有一些焦虑

开学大四,正处于学习的阶段,心里边知道自己应该努力学习,也很有动力,学的时分也能学下去,但是总是会一拖再拖,把作业放到最终堆在一同处理。在日子上面现在正一个人住,母亲在外地作业,父亲每隔几天来一次,有的时分现已习惯了独处,习惯了孤单,有的时分又很想有很多人一同吃饭,一同出去活动,感觉整个人很对立,有一些焦虑,在学习和日子的两个方面都有。