心理咨询入门书籍：不知道要怎么办才能挽回这段感情没办法舍得

跟男朋友在一起八个多月了中心分过一次分了将近两个月的时刻本年十月份和洽一向到现在和洽之后他对我比之前愈加的好咱们是异地由于他忙一向没有来找我原本预备这次我曩昔或许他忙完来找我但忽然昨日说累了要分隔一段时刻说实话心里很难过从来没有对一个人这样过做不到洒脱无所谓的不在乎只能装着自己很刚强强撑着咱们之间有太多无法分隔的理由昨日说完我又问他可不可以不分隔他说那没有那个必要了我又说了一些话他没有回复我但他的空间什么的还都是我没有改动现在真的不知道怎么办控制自己不去想但是真的做不到让自己忙的没有时刻空下来也无法不想他外表上装的不想一向在硬撑不知道这段爱情究竟还有没有复合的地步男朋友是金牛座的