心理学的应用：胡思乱想控制不了自己的大脑

我已婚7年,育有1儿1女。我老婆很贤惠,上的厅堂入得厨房。长得细巧美丽。但是最近1年的时刻。我越来越不自傲,我终年在外上班,均匀2个月回家一趟。一回家我就查我老婆手机。怕她给我戴绿帽子。也会梦到她越轨。我上班很轻松,很闲。所以我现在每天都会给她发视频,有的时分白日有的时分晚上发。她假如没接视频我就打电话,电话没接。我就开端像疯了相同无数次发视频发电话。我想知道她在干什么。有没有跟男的在一起。为此,咱们常常吵架。说我不相信她,一点自在也没有,整天置疑她。最近这一次,她跟几个女朋友出去玩,在外面住了一晚。我完全疯了。说出了许多伤人的话。让她滚,死外面。吵架后老婆就回娘家了也不回来了,只需她不在家待着,我就会想入非非。控制不了自己的脾气。我想知道我到底是怎么了?有没有什么医治的办法?谢谢您