在心理从此永远有个你：活着没有希望和动力,我在不断否定自己

踏入作业岗位半年,面对着极端深重的作业和巨大的压力,每天觉得自己喘不过气,可累死累活最终却是吃力不讨好,一点点没有成就感,形成现在嫌弃上班,置疑自己的价值。又因为作业的原因跟目标两地分居,而且因为我关于家庭的自卑,承受着来自两头家庭的各种压力。因为作业的原因跟朋友交游简直为0,每天一个人开车去上班然后忙一天不带喘,下班回家吃饭然后就睡觉,根本没有文娱休闲方法。作业日子还有社会交往,觉得自己一事无成,没有任何存在的价值。噩梦不断,觉得自己像个快要爆掉的气球。期望有人能帮帮我吧