婆媳关系心理咨询：曾经的阴影

初中长时间受欺压得了精神分裂那是我15岁的工作现在我24岁病况稳定在复读可是初中的阅历常常影响着我初中时我上课翻书发出声音欺压我的那些人说我装逼现在我复读时上课翻书总是想起那时的阅历乃至有些不敢翻书我一遍遍告知自己我不是他们的奴隶我不轻贱可是潜意识的畏缩继续太久我不知道怎样改动我怎样脱节那些阅历的影响