心理罪同人：我还怎么重新开始新生活

教师,我现在现已和男友分手一段时刻了,其间他自动找我几回,我应邀了,但每次碰头后我都很苦楚,不知道自己以什么人物面临他,我觉得我放不下,可又觉得不会有未来,拿不起放不下,每天都在揣摩这事,我觉得我还抱有心回意转的心态,但他应该是在拿我打发时刻吧,我状况十分差,精力不会集,没耐性,心境烦躁很情绪化,我该怎么办?我这是正常的爱情观吗?我有点不明白,爱是个什么东西,正常应该什么姿态?