sas焦虑：我真的只是青春期的叛逆吗-

我从小便是一个留守儿童,父母在我不允许的情况下要了二胎。我和我妹妹的联系欠好,我记住最近有一次是在我初二的暑假里忘掉是什么原因了,我其时十分激动的掐住了她的脖子其时的想法便是要她死,这个想法来的快去的也快我过了一会就镇定了。现在的我也不知道从什么时候开端,在外面的脾气和在家里的脾气彻底便是两极化,可是在家发完脾气后又会很愧疚很懊悔。我本年高三了,感觉自己的压力也在渐渐变大,整个人呢也有点一下高兴一下伤心的状况,我现在是清晨发的贴,我现在的状况便是十分想自己睡觉了,可是一闭眼便是不知道为什么便是睡不着