学院南路心理咨询：感觉最近状态不对

您好,我是一名学生,由于疫情原因我很久没开学,一向在家,这两周让我感觉到做什么事提不起劲,心里会感到烦躁,在家里不知道怎么攀谈,之前还和父亲吵了一架到现在没和洽,感觉交际无意义,但又想找朋友出去玩这样有时候感觉自己如同没什么价值,今日感觉不能这样,但第二天仍是仍旧没改动或许是在家闲得慌了吧,才会这样,但我想改自己,不想再持续这样懒散下去了表达或许有点不太好,请多体谅,谢谢