心理变态的表现：患上抑郁症怎么办-

2021-12-31 20:32:31心理问答168

睡觉妨碍,入眠难,易醒,每晚都醒好几次,现在要吃安眠药才干入眠,白日由于这个问题总郁郁寡欢,医师说我是患上了焦虑抑郁症,我不知道怎样办妥,我每天都吃医师开出的抗焦虑药,都作用越来越差,我怕我的病况越来越严峻。怎样才干让我睡好觉,怎样才干走出这个暗影?

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