心理辅导员：奇怪的强迫现象

这件工作说来太奇怪了,我自身是没有逼迫行为的(●?u?●)??是因为在网络上阅读过一些逼迫概念,便接受了暗示,特惧怕在考试中呈现眨眼睛流口水强制呼吸的现象,但其实即便呈现了症状也很细微,不会影响考试,仅仅一向忘不掉那些概念,然后接连很长时刻心里很惧怕,催眠能够处理吗?