心理操纵：莫名的有自己什么都做不好的感觉

最近常常被容易激怒,可以感觉到身边的朋友尽管尽力容纳我但仍是有被困扰到。每次跟他人讲我觉得我最近感觉不太好我觉得我很差劲,收到的答复要么便是“啊啊我也很糟糕啊没办法的吧”要么便是“你比我强多了你在怕什么”,所以反而压力很大。最近常常感觉腰疼严峻的时分甚至会连带着右腿失掉一部分感觉现已严峻影响到学习了。可是去骨科查看却显现身体其实没问题。我该怎么办,需求预定心理咨询吗