汕头心理医生：总是担忧事情做不好,貌似想的总是不好的事情

最近,总是担忧这个,担忧那个,其实心里也知道不会很糟糕,可是总是多度的担忧,例如,今晚想明早的作业,担忧做欠好,上级要怎么骂我,过火介意了,一整晚都在想行将产生的事,这是病吧?为什么我就不能放宽心