自闭心理：感觉被强加了一段记忆

我从小就特别怕黑,最近常常看到一些古怪的东西(我近视,或许没看清,可是莫名的很惊骇),听到古怪的声响。这几个星期又感觉被强加了一段回忆,便是原本什么都没有,可是我老感觉这件工作我曾经发生过,现在不知道怎么办