心理咨询咨询：晚上经常醒来,总感到有人把我弄醒

你好,我现在高一,在校住读,成果抓得紧,也是一般般。在校宿舍和同学联系也不怎好。自从上高中起,晚上睡觉常常醒,每次醒来好象听到什么声响,自己总感觉是她们弄醒的,!由于自已有鼻炎。打呼噜。!成果班主任问她们,她们都否定。我也是被互换三个宿舍了。我该怎么办?我是心里有问题。。想你帮我回答一下。