心理学史导论：自控力差,两重人挌

在校园是教师眼中好学生,在家里却总是手淫,底子无法学习,成果因而无起色,知道错哪却沉迷于无法自拔,该怎么办?我不想一辈子这样,由于我是单亲家庭,从小学我就这样了,还能改吗?每次下次决计,却又不能做到。在校园我又能扮演好学生人物,感觉好对立。