心理素质培养：考试紧张,水平没法发挥

我现在高一,预备报理科,我数学之前一向欠好,进入高中后一向很努力学数学,平常做题又快又正确,能够到考试脑子一片空白。一交完卷子,在看一遍题立刻又能够做出来,我特别烦恼,一向想战胜,可仍是老样子.