怎么样挽救爱情：自己无名的感觉特别顾及父亲可能不知道我在这,担心他被吓着,故意喊了他一下,让他感知我在厨房

昨日,正午我在厨房,坐着开手机。感觉到了父亲下楼梯的声响,自己一下感触到了,人都是对没有准备思维不知道的忧虑惧怕,忽然其来的成果惧怕不安。惧怕父亲被我吓着,所以在父亲下楼梯时,喊了一声父亲。好让他有一个思维准备,知道我在这。晚上,父亲插电热器烧水。父亲不敢插,说怕电着,自己也是笑父亲。自己也是感觉到了父亲是对不知道不知道要产生的意外的惧怕忧虑。昨日晚上自己想到明日要到堂姐那去,自己总感觉坐车惧怕出什么意外产生。深夜,外面不知是谁在重重的敲门。自己莫名感觉是不是我不跟他人好。他人就来报复我。对不知道不确定,总感觉惧怕忧虑。