发现老婆出轨该怎么办：自己心情低落好几个月,想去医院看一下,不知道怎么开口跟家长说

置疑自己心思上有问题,从一月份开端,在家里感觉没什么工作干,曾经从来不会对妹妹发脾气,可是现在变得只需她有一点惹到我的状况,我就想打她。有时也会由于一些不可思议的工作跟家人发脾气,过后总觉得是自己给他们带来了费事。我觉得我没有资历对他们发脾气,没有资历说他们哪里欠好,总觉得自己生下来便是给他们带来费事的。这辈子没做过什么成功的工作。有事时觉得自己这样费事他们,还不如死了。这样我们都轻松。现在开学有两三天了,我一节课都没有听下去,感觉越学下去越发现自己比我们差了许多。晚上一半一两点睡,早上六点就醒了。教师就算组织在要紧的使命,我也没有想去做的主意。总想跟班主任说,可是更期望他来找我,对家长也是。现在我没有办法自动跟人说话,每次他人说话我都会自动逃避,过后又忧虑会不会留下欠好的形象