心理魔术：如何放弃“我执”

最近几个朋友际遇有了严重改动看到朋友们跳过越好又仰慕又心酸这几年老公阅历了一些生意上和亲情上的冲击一蹶不振,得过且过我恨铁不成钢却也知道诉苦和焦虑改动不了现状仅仅把咱们的联系变得越来越糟罢了我该怎样让他振作起来呢或者说怎样才干抛弃想改动他的希望而把注意力移回本身只重视自己自己该做的事呢我九月份要参与专业考试但是整天执着于想入非非底子看不进书如何是好