心理学硕士：越来越不想说话

平常作业一个人,之前期望有人陪我说话但这段时刻感觉就怎样也快乐不起来感觉很累不想说话不想笑不是很想沟通…脾气有点烦躁…喝酒次数越来越频频…心情很失落时用刀片划伤自己会感觉舒坦些……