心理教室：学习时容易备外界声音困扰

教师你好,我是一位大三的学生,我有个问题随同了我四年,从高三开端到现在,主要是学习时简单受外界影响,这儿的影响包含周围人们学习时转笔啊,一向咳嗽啊,喘气味声啊,总归包含许多,原本学得好好的只需有外界的声响我就会被打扰到无法专注学习劳斯这种状况我该怎样处理。