挽回团队：恐惧一个人睡

不敢自己一个人睡一个房间,从小的时分就不敢,现在现已18虚岁,曾经有尝试过一个人睡,有必要开着灯,一向看着门口,被子裹的结结实实,即便冒汗也不敢掀开,眼睛近视看什么都感到惊骇,一整晚怎样也睡不着,怎样才干改掉这种惊骇呢?