心理案例及分析：如何忘记过去

咱们都成婚了,她是我的情人,前不久我无意中看到,她曾经还和他人上过床,并且是她老公的哥哥,现在又是她的老板,她对我很好,也给我许诺过今后再不会变节我,但是从那件过后,我现在每天满脑子都是想他们的工作和场景,我应该怎么办,怎么忘掉那件事,