心理测试的软件：情绪很容易失控,有自残倾向

总是操控欠好自己的心情,很小的工作就会想许多,常常哭,有时候失控还会打自己的头还有掐自己,还想过自杀,就觉得我对身边的人都可有可无,很自卑,基本上每天都觉得很累,提不起精力,上课也总是分心打瞌睡,一点也不肯意动,有时候一天不吃饭都不会觉得很饿。不知道自己怎么了,现在高三,很怕自己有抑郁症