525性心理咨询：晚上睡不好,一醒来就焦虑,浑身没劲儿,什么都不想干

从当心比较重,道理什么都懂,便是很多做不到,特别不会与人共处~他人一句无心的话都能影响到我,感觉总是被影响……每次都用道理压服自己,但是感触便是挺不过去……或许爽性就不知道自己什么感触,时断时续吃了十年抗抑郁的药也不管用……发现自己越关怀的问题越做欠好……什么都不在乎了反而能做点事……便是感觉总是不对……现在真的心如死灰……有时候甘愿什么道理都不明白……活得傻一点!现在面对很多问题,彻底没有思路……不知道该怎么办~怯懦情变得越来越坏~