心理咨询资料：还是无法原谅自己

由于说错了一句话,总觉得对不住妈妈。原本应该要说你在宾馆上班的,却说了真话你在外面打工,过分单纯,说话不经过大脑,一想到这个工作仍是想哭,睡不着,想掐自己。眼镜肿了,怎么办。你没有怪我,可我一向自责,不愿宽恕自己总觉得不可宽恕。想起我说话单纯的那个场景,心里难过的不可,怎么办呀看了很多道理,也理解,可便是难过