525心理健康节：我最近精神极度紧张到不敢出门

医师,您好,我叫唐甜本年23岁,我最近精力特别严重,原因便是由于我妈妈一向帮我物色目标我都不喜爱,她就帮我去算八字,我八字里边说我防心要特别特别注意,特别是后半年假如不多加当心,那些追我的喜爱我的得不到我的经济纠纷的就会来害我还有路上的车子摩托车那些鄙陋的等,我妈妈要我回家躲半年,我觉得没什么,这种算八字的可信又不可信,后来我妈妈又去从头算了一个还请了一个师公帮我下茶,成果出来都是那么说,每天给我发微信说一些话,要我回家什么的,正好后来街坊也是曾经跟他人有点冲突。那个杀人犯挂着横幅摆着棺材扬言要杀了他,他自己也不防备,成果晚上出门就被杀死了,我妈妈整天跟我说这些事,不放心,我自己原本也没什么,我一路来被他人盯梢过乃至盯梢我想过来抓我我大喊出来那人跑过,白日下午五点多也有盯梢我的,喜爱我的人也有许多都想跟我产生什么关系,但是我这个人警惕性很高也不喜爱跟他人勾搭,所以我就很灵敏,他人一个表情一个动作我就知道他要干嘛,也正是由于这样我或许防止掉了许多费事,我这个人胆子很小,加上我妈妈总是说怕怕怕的,现在我晚上不敢睡,要开着灯,最近这半个月我天天想着家里那个凶杀案,加上现在偶然出下门都感觉周围略微看上去那个一点的人我就觉得他简略,白日在房间也不敢睡,要把帘子摆开把门反锁,我妈妈总是要我回家,但是我不想回家我想赚钱,但一起我心里一向有这个暗影,我现在真的不知道该怎样办了