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老年人心理健康讲座:应该是这样的,或许吧

2021-12-27 00:13:54心理问答135

可是我感觉自己的确有一点问题了,其他人都认为我是因为考试,我知道不是,之前其实学习感觉没什么困难了。其实我这个状况现已呈现快一个月了,一向胸口很闷,自从被一个舍友疏远之后,有几天就感觉很溃散,想了关于宿舍的许多工作,忽然感觉不可思议的溃散。现在仍是感觉缓解不过来。我知道自己可能有什么问题了,有一种不被这个国际承受的感觉,我知道这种主意不对,可是仍是有点调理不过来,有时分感觉自己真的很差劲吗?有时分他人和我说话,我也不知道说什么,总在想或许和我说话很牵强吧,都觉得我是一个费事,我想什么也没有人会介意我。我知道自己不应这样,该好好学习,可是一向在想这件事。有时分在想自己就不说话了,没有我或许她们更高兴,有时分又不由得自己和她们说话,她们爱搭不睬,或许还觉得我很贱吧,有时分真的不想要有爱情。有时分感觉共处的很好,自己能够和她们说话,可是觉得便是自己一个人方枘圆凿。有什么真的是很累,我有看一些办法,说试着去做自己,可是有些工作总是跑到我的脑子里。不想要做什么了,自己每天失眠头疼胸闷,醒来的时分心脏跳的很快,我想也不会有人关怀。永远都是自己在纠结,我想仍是自己合适一个人带着,没有他人会说话,说些甜言蜜语,可是心思更难受了。

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