眉山心理咨询中心：有点疑问,老师!

教师您好!我近两年总是觉得自信心短缺,想做一件事总觉得自己没有才能去做,有不错的机会,却觉得自己不能担任作业,对身边的人的逼迫总是很苦楚,很介怀他人介入我的日子,乃至介怀有些人跟我说话,觉得大多数人都很厌烦我,我也觉得自己很厌烦。但我不知道我厌烦自己的原因,有时觉得很郁闷,很空无,但没有原因。睡觉情况是易醒,怕光。我尽力的在调整,期望教师给出主张。