消除心理障碍：学习压力很大

教师,您好。我遇到了一个心思问题:一到作业、学习的关键时刻,听他人说话和看文字就听不明白(看不明白)是什么意思,比方温习学习的材料的时分看一句话,里边的名词就看不明白什么意思,乃至“但是”等中文都看不明白,于是就用心剖析揣摩,但是越揣摩,那些字词在我脑子里就越不生意。思考问题也是一想到关键问题脑子回路就被那样想歪,并且都构成习惯了。往常没到关键时刻又都好好的,但是处理关键问题又不能像往常那样不严重,由于不严重也学不进去。。这严重地影响了我的作业和智商,我该怎么办?谢谢教师。